Ansvarligt Spil
Introduktion
Gambling skal være en form for underholdning, ikke en måde at tjene penge på. Det er vigtigt at huske, at casinoer og spil altid har en statistisk fordel for operatøren. Hvis du spiller, skal du gøre det med penge, du råd til at miste, og med det formål at have det sjovt – ikke at blive rig.
Aldersverifikation
Du skal være mindst 18 år gammel for at spille på casinoer i Danmark. Det er dit ansvar at sikre, at du opfylder denne aldersgrænse. Hvis du er under 18 år, må du ikke få adgang til eller deltage i gambling-aktiviteter.
Advarselstegn på Problemgambling
Hvis du genkender nogle af følgende tegn hos dig selv eller hos nogen, du kender, er det vigtig at søge hjælp:
- Du jager tab ved at spille mere for at få pengene tilbage
- Du gemmer dine gambling-aktiviteter for venner og familie
- Du bruger flere penge på gambling end planlagt
- Du kan ikke stoppe, selvom du gerne vil
- Gambling påvirker dine relationer, arbejde eller økonomi negativt
- Du låner penge for at kunne spille
- Du føler angst, depression eller stress relateret til gambling
- Du bruger gambling som en måde at slippe fra problemer på
Selvhjælpsværktøjer
Mange online casinoer tilbyder værktøjer, der kan hjælpe dig med at spille ansvarligt:
- Indbetalingsgrænser: Sæt en maksimal daglig, ugentlig eller månedlig grænse for, hvor meget du vil indbetale
- Tabsgrænser: Bestem, hvor meget du kan miste uden at påvirke din økonomi
- Reality Checks: Aktivér påmindelser om, hvor længe du har spillet
- Selvudelukkelse: Bloker dig selv fra at få adgang til gambling i en periode, hvis du har brug for det
- Pauseringer: Tag regelmæssige pauser fra gambling
Hjælpeorganisationer
Hvis du har problemer med gambling, er der organisationer, der kan hjælpe dig. Nedenfor finder du relevante ressourcer:
Danmark
- Spillersamfundet: En dansk organisation, der støtter mennesker med gambling-problemer – www.spillersamfundet.dk
- Danske Spil Ansvarligt Spil: Officielle ressourcer fra Danske Spil – www.danskespil.dk/ansvarligt-spil
International
- UK – GamCare: www.gamcare.org.uk
- UK – GamStop: www.gamstop.co.uk
- Australien – Gambling Help Online: www.gamblinghelponline.org.au
- Canada – Responsible Gambling Council: www.responsiblegambling.org
- USA – National Council on Problem Gambling: www.ncpgambling.org
- Tyskland – Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung: www.bzga.de
Søg Hjælp I Dag
Hvis du eller nogen, du kender, har problemer med gambling, skal du ikke være bange for at søge hjælp. Det er aldrig for sent at få støtte, og der findes mange ressourcer og mennesker, der ønsker at hjælpe dig. Kontakt en af de organisationer, der er nævnt ovenfor, eller tal med en tillidsperson om dine bekymringer.
Husk: Ansvarligt spil handler om at have kontrol og at nyde underholdning uden at skade dig selv eller dine nærmeste. Du har evnen til at træffe gode beslutninger – brug den.